Погодина Анастасия 

Йога
Общая информация
йога терапия с элементами критического выравнивания

по средам в 20:00
по субботам в 19:30

занятия, направленные на постепенную коррекцию и устранение проблем связанных с позвоночником.
Занятия не требуют никакой специальной физической подготовки и подходят абсолютно для всех. Особенно для тех, кто испытывает дискомфорт, сидя прямо и не может долго сидеть в одной и той же позе долго, у кого есть боли в пояснице, шее, головные боли, онемения в руках, затрудненное дыхание и боли в ногах. Терапия так же будет полезна людям с различными искривлениями позвоночника и даже грыжами.
Занятия направлены на то, чтобы познакомиться с собственным телом, подружиться с ним и сделать его своим верным помощником в духовных практиках.
Сами занятия строятся на 4-х принципах: расслабление, движение, координация и укрепление,
Регулярная практика помогает развить чувствительность, координацию и выстроить новые двигательные привычки, которые в свою очередь помогут телу «самоисцелиться».
Стоимость
Йога - 600 — 800 руб
  • Россия, Москва, Новозаводская улица, 8
    (м. Фили)
  • Время работы организации: ежедневно: 07:00 - 23:00 и до последнего клиента
    (Закроемся через 10 час. 33 мин.)
  • +7 (977) 769-2... По всем вопросам — показать